2017/05/30 23:02 「あすけん」アプリで10kg減量、中性脂肪は激減しました。 病気になって、治療に金をかけるか?、病気にならない為に食に金をかけるか? あなたなら、どっちを選びます? 同年代の世代を見ると、この間まで元気だったのにー。 先週、卓球でお会いしたのにー。 そんな会話がちらほら聞こえる。 まあ、そういう方々に、食の中身を変えなさい!と、言っても、大概は聞く耳を持たない。 まあ、60年、70年生きてきた方々に、あなたの食事のスタイルを変えなさいと言っても、これはこ…