苦節一年！。

あすけんアプリで健康的にダイエットしたお陰で、体重は57kgから現在は48kg前後を維持。GMIは要注意の25.8から20.7の基準値を維持。腹囲は82.0から69.5と12.5cmダウン。血圧は要注意の148～94の範囲が119～77の基準値範囲に収まりました。一番すごかったのは、218あった中性脂肪が45に激減した事です。

当方本年67歳！、余暇ばってん的な出来事ですたい！

んなもんで、今年は予防に徹して、小さな症状でもこまめに受診を心がけました！

お腹の消化機能が思わしくないので、ピロリ菌の検査を受診、陽性反応だったので、薬で除去対応。ピロリ菌が残っているか？の確認は、一年後の検査によるとの事。

歯周病については、毎日のケアと定期的な歯科診察で、残った歯を大切に維持しております。

当方鼻が弱く、アレルギー性鼻炎にかかりやすい。通常は秋口の10月を超えると、症状は収まるのですが、これがなんと！、逆にひどくなる傾向！

それも、アレルギー性鼻炎の薬を飲むと酷くなる！！！。

あれぇーってな感じですよねぇー。

それで、お医者さんに薬を変えて頂いて、飲んで、一発で治りました！

まあ、薬アレルギーで症状が出たと思われる！

まあ、鼻炎の薬で、アレルギー性鼻炎の症状が酷くなる！！！

ぶっぶっ鼻ぃーってな感じですよねー。

シャレになんないですぅーっ。

それと皮膚科を受診、頭が痒い！のと、耳たぶの切れが膿んでいて中々治らない。昔はね、頭が痒くても薬は無かった！、皮膚科に言っても椿油をつけなさい的な感じだった。フケ用のシャンプーを色々試したけど、効果無し！、逆に酷くなる感じ！。

皮膚科に言って正解でした。耳たぶのキレは薬をつけて一発で治りました。また、頭のフケも薬で改善！

脂漏性と言う事らしい。

どうも頭のハゲは脂漏性が原因と思われる。

当方結構な頭皮の薄毛！、お医者さんは頭を見ただけで薬を処方してくれた。

まあ、そんなこんなで、予防的な措置を講じています。

難解なのはおならの症状！

どうも、おならの臭いが気になる！

まあね、胃腸科に言っても「おならの臭い」だけで診察してくれるのか？

でもまあ、市販の胃腸薬や整腸剤をあれこれ試すよりも、医者の処方した薬を使うほうが安心だし、値段も安くなるのでは無いか？

的な感じで地元の

を受診しました。

先生は割合落ち着いて聞いてくれて、「良好な便は水に浮く！」と、言ってくれました。そー言えば、子供の時の排便は水に浮いていたなー。

結構、葉物野菜を多めに食べている食生活だったので、お通じは一日一回、朝の食後に定期的にあるのですが、臭いが残ると言う事は、便にまだ栄養分が残されていて、胃や腸の消化機能がよろしくない。まあ、カロリー的に食べ過ぎ的な傾向と、よく噛んで食べていない。まあ、こういう傾向があるんだろうとは思っていました。

一応血便の検査をして頂きました。
検査結果はマイナスで血便無し！でした。

まあ、症状は軽い！的な感じ何でしょうね！

処方された薬は二種類、ビオスリー配合錠とガスコン錠、お値段も安いので、定期的に処方して貰おうと思っております。

さて、肝心のおならの臭いですが、これが劇的に改善されたんですよ！

そして、お通じも劇的に改善！

これは、お薬のせいではありません！

お薬のせいではない！

そーなんです！

こちらですぅー！
こちらを作って、なにげに飲んだんですよ！

で、その後のおならの臭いがしない！

んっ？、おならが臭くない！

おならの音はするが、臭いはしない！

えっ、自家製のこのドリンクのせいなの？

うーん？

試しにネットで「ココアでおならの臭いが消える」と検索すると、それなりに妥当な項目が出てきます。

うーん、問題解決ぅー！

体感的には、おならは出ますので、おならは発生するが、臭いは低減すると判断した方がいいかも的な感じです。

それにしても、お通じは劇的に改善しました！

朝、食事前か食事後、昼若しくは夜の食事前か食事後、一日、１回若しくは2,3回のツルリンお通じ！臭い少なめです。

まあ、当方「ココア」に◯◯を足しています。この◯◯がみそでんねん！

うーん、製造特許でも取ろうかしらん！

ココアは勿論、森永の純ココア、甘味は勿論オリゴ糖、そして◯◯を加える。これに塩少々を加え、甘味が不足する場合はパルスイートを少々加えて調整する。

さて、本日も夕食前に自家製ドリンクをば一杯、頂きました！

おっ、記事を書いている途中で、夕食前に排便の兆候！

効くうぅー（笑い）